Introduzione al Benessere Festivo Le festività natalizie sono un momento di gioia, condivisione e… abbondanza. Tuttavia, mentre ci godiamo i piaceri della tavola, è essenziale mantenere il controllo del nostro peso per evitare spiacevoli sensi di colpa. Un approccio equilibrato può fare la differenza, permettendoci di gustare ogni boccone senza eccessi. Per supportare questo equilibrio, […]
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